¿Qué entendemos por “Ergonómico”?
La ergonomía es la familia de la ingeniería que analiza la autoridad en las condiciones de trabajo en la productividad. De aquí que se la aplique al diseño de servicios y suministro, principalmente del lugar de trabajo, con el fin de incrementar la productividad al menguar la fatiga y el estrés.
Es una de las ramas de mayor crecimiento dentro del campo laboral. Si da una visión a los locales de venta de suministro de oficina verá que muchos ofrecen productos supuestamente “ergonómicos”, pero no todos lo son.
Encontrarse todo el día sentado, muchas veces escribiendo frente a la computadora, logra causar severos problemas de columna, síndrome de túnel carpiano, dolor de cuello y espalda, jaquecas constantes y otros inconvenientes relacionados con la salud.
Ergonomía: Conceptos básicos aplicados a la silla de sucursal
Mucha gente pasa años trabajando muchas horas diarias sentada en La silla incorrecta por escasez de información precisa acerca de qué características determinan que una silla sea verdaderamente ergonómica.
La variedad de “características ergonómicas” que ofrecen las actuales sillas de oficina pueden muchas veces ser apabullantes y muchas no son verdaderamente ergonómicas según los modernos estándares de salud.
Debido a la permanente exploración en este sector, las firmas fabricantes de equipamiento de oficina se enfocan cada vez más y más en proponer un sillas para escritorio diseño que refleje correctamente los avances en ergonomía.
Invertir en una buena silla ergonómica y algunas veces confortable, que le ofrezca un buen respaldo a su espalda y soporte a sus piernas puede ser el paso más importante para constituir un espacio de trabajo sano también productivo, aunque trabaje sola.
Las ideales sillas ergonómicas no son económicas, no obstante piense que es su salud lo que se encuentra en juego.
Si su presupuesto es estrecho, piense en conseguir una buena silla usada en vez de una nueva que no es ergonómica. En el momento que se trata de comprar mobiliario de oficina no debe faltar en la lista la mejor silla de oficina que pueda obtener.
8 Beneficios de una silla ergonómica
· Verdadero soporte lumbar: abundantes de sillas “económicas” dicen que tienen soporte lumbar, pero el verdadero soporte lumbar es algo más que contar con un acolchado, es el que mantiene la curvatura natural del hueco que se produce en la espalda.
· Suave comba en cascada: el margen de la silla alivia la presión sobre los vasos sanguíneos de los muslos y previene el adormecimiento de las piernas, los pies fríos y algunas veces las venas varicosas. El borde delantero del asiento debe inclinarse suavemente en dirección a abajo y no debe forzar su muslo.
· Acojinamiento: Menos es más. La población se equivoca al adquirir sillas muy acolchadas - con el paso del tiempo, el acolchado se adaptará a la incorrecta postura de su espalda.
· Movilidad: La silla debe poder deslizarse sin resistencia para permitirle al cuerpo hacer movimientos de relax.
· Descansa brazos: Permita que la silla y no la parte superior de su espalda soporte el peso de los brazos en tanto que trabaja.
· Profundidad: Una silla enormemente profunda puede resultar problemática para una persona de contextura pequeña. Cuando está sentada con la espalda bien apoyada, debería haber bastante espacio entre el borde de la silla y su rodilla con el objetivo de que quepa un puño cerrado.
· Altura: No olvide que la silla es suficientemente alta para que sus muslos formen un ángulo de 90° con el suelo.
· Descansa pies: Considere tener un apoya pies si la silla se halla muy alta. Tener los pies apoyados le ayudará a restablecer la curva natural de su espalda.